马年春节刚刚过去,节后聚在一起的朋友、同事不免要再摆上酒席,满满一桌子菜往往需求各类饮品要搭配。营养专家指出,选择一款健康时尚的饮品才是节日健康饮食的关键,应该减少碳酸类饮料的摄入,尤其是女性朋友,好以花饮为主。
节后饮品橙色预警 女性饮茶需注意
据统计,春节期间,相关疾病的发病率比平时要高出20%,特别是心脑血管疾病、消化系统疾病等是春节期间的高发病症,饮食的油腻,不合理性是病症高发的主要原因。此时,选择一款健康的饮品更应该引起人们的重视。
众所周知,过量饮用碳酸饮料会伤脾胃,有害身体健康。茶类饮品向来被推崇为健康的饮品,但是近有资料显示,长期饮茶也会影响人的身体健康,尤其是女性,有很多时期是不适宜喝茶的。比如,女性生理期,孕妇临产前,哺乳期,更年期等,女性若在这些时期喝茶,都会损害身体健康。
很多女性因而选择喝果汁或是豆浆,这些饮品虽然不会损害身体的健康,但并不能够满足女性的饮品口感需求,其中一些果汁的糖类过高,也被女性朋友排除。很多女性甚至会因为选择健康的饮品而倍感惆怅。有专家指出,从时尚与健康的角度讲,花汁饮品是适宜女性的节日饮品。
健康时尚饮品当道 久久玫瑰养女人
男人健康的饮料是茶,女人经典的饮品是花。自古就有“上品喝茶,饮花”之说。现如今,以花代茶饮用的方法,更适合当代的女性健康。其实喝花来源于古代宫廷贵人的美容习惯。在印度和的茶叶出现以前,花卉饮品就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用。
专家介绍说,在众多花汁饮品中,唯以玫瑰“独领风骚数百年”。玫瑰花不仅可沐浴护肤养颜,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的大秘诀,就是在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。
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